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想要宝宝不生病,夏天穿衣需牢记这些原则!
浏览: 发布日期:1970-01-01
天气越来越热了,走在街上,你可以看到每个人都穿着飘飘的裙子和清爽的短袖,在这个由春到夏交替的时节,下雨增多,温度也不稳定。最近许多成年人都因为天气忽冷忽热生病了,何况是抵抗力较弱的孩子,怎么给孩子增减衣服,成了最让宝妈们头疼的问题。
想要宝宝不生病,夏天穿衣需牢记这些原则!

昕昕已经4岁了,去年开始上幼儿园,她的爸妈都是“工作狂”,衣食住行都是奶奶在操办。昕昕妈妈非常放心,孩子也“争气”,很少生病。奶奶之前还照顾过昕昕的两个堂哥,对于带娃的事情,可以说很拿手。关于穿衣服上,幼儿园很多小朋友,天热了还裹着厚衣服,所以天气稍一变动,容易受凉感冒了,好几个请假的,但是昕昕还安然无恙在上幼儿园。所以,天气热了,孩子应该怎么穿衣在合适呐?
想要宝宝不生病,夏天穿衣需牢记这些原则!

提醒:夏天到了,给娃穿衣牢记“三温二凉”原则,让娃远离生病!

三温:脚温、背温、腹温

脚丫温:当前的天气,已经炎热起来,孩子们都怕热贪凉,不仅喜欢冰淇淋、冷饮等冰凉的食物,还喜欢光着脚丫,在家里地板上踩来踩去。孩子的脚上汇聚着很多经络,万一受凉,就很容易生病。所以不管天气多热,别让孩子光着脚丫走,至少也穿上拖鞋。
想要宝宝不生病,夏天穿衣需牢记这些原则!

后背温:小孩子都是活泼好动的,一跑动、蹦蹦跳跳的,后背就容易出汗,乍一安静下来,风一吹就就会觉得背上凉飕飕的,更容易受凉、感冒。除了在孩子运动前,及时增加衣物,注意气温,每天给孩子搭配合适的衣服,还要注意后背的保暖、透气。

肚子温:天刚一热,很多孩子就开始踢被子,老人总说:“孩子睡觉要盖肚,肚脐受凉就拉肚子。”因为腹部是肠胃所在,寒气进入后会刺激肠胃突然蠕动,造成消化紊乱,即使夏天,也要捂好肚子。
想要宝宝不生病,夏天穿衣需牢记这些原则!
二凉:心胸凉、头凉

心胸凉:老话说:“心胸要开阔”,不仅是指心态上的,孩子的心胸处的温度相对较高,并且不容易散热,尤其是夏季,孩子易怒烦躁、爱发脾气,多是因为心火、肝火上升,体内的“热气”郁结,排不出去,请注意不要为孩子选择紧身衣服,否则很容易影响孩子的呼吸。
想要宝宝不生病,夏天穿衣需牢记这些原则!

头部凉:许多家长喜欢给孩子戴帽子,也有过那种摘下帽子后,孩子的头发汗津津贴着头皮的精力,风一吹孩子就容易感冒。因为头部散热占人体总散热的6成,也使孩子脑部的血液循环更加流畅。
想要宝宝不生病,夏天穿衣需牢记这些原则!

正值春向夏的过渡,除了给孩子做好“三温二凉”,还应该注意健脾祛湿,尤其是年纪越小的孩子,可以在将双低聚乳清冲水,别忘了给还喝,也可以在辅食或者日常的粥里撒一点双低聚乳清,能够帮孩子减少积食、腹泻的情况,可以促进孩子对营养的吸收,助力身高的发育。

特别提醒:如果你家孩子平时经常吃药打针,脾胃消化功能是十分虚弱的,请务必帮孩子改善身体状况,增强身体素质,以免给发育拖后腿。
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