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夏天孩子的这些习惯,级伤脾又伤身体!
浏览: 发布日期:1970-01-01
夏季炎热,各种病菌很容易滋生,稍有不注意孩子就会患病。而且暑假来临,孩子可算是有时间好好的休息一下,在饮食和生活习惯上也不会太过在意,任由自己的性子想干什么就干什么。而有些父母对此并不会加以制止,反而纵容孩子,希望能让他度过一个愉快的假期。可是恰恰就是这样,让孩子养成了一些不好的习惯,不仅损伤脾胃还对身体不好。对此,父母一定要严格监督,保护好孩子的健康。
夏天孩子的这些习惯,级伤脾又伤身体!

吃饭不规律

夏天气温较高,不光会让人心情烦躁,更会降低人的食欲。对于孩子来说也是如此。而且孩子不明白饮食不规律的危害,所以就比较任性,没有胃口就不吃饭或者少吃,过了饭点饿了的话就吃零食充饥。或者有的孩子早上很晚才起来,不吃早饭,直接吃中午饭。这对于孩子的脾胃功能的损伤是很大的,容易引发胃炎或者溃疡性疾病。并且,饮食不规律还有可能降低孩子的免疫力,增加孩子的患病几率。

对此,父母不要一味的由着孩子的性子,只想着让他开心就行了。要做好监督工作,不要让他养成这样的坏习惯。对于每天吃零食的量要严格把控,不要让孩子毫无节制。早餐不能不吃,并且在饮食上还要营养均衡,不能随着孩子的心意,他喜欢吃肉,就让他一点菜叶子都不吃。这不是为他好,而是在害他。孩子没有这方面的意识,父母再不懂约束,那么孩子就有罪受了。

比较贪凉

转眼到了7月份,正是最热的时候,就算不动都会出一身的汗。更何况爱跑爱闹的孩子,他们闲不住,喜欢跑出去和小朋友们一起玩耍,等到回来的时候就满头大汗。有些孩子就喜欢对着空调、风扇吹,这才觉得凉爽。这样做不但会让孩子容易感冒,更是会破坏他的身体对于温度的调节功能,降低自身免疫力。除了这种降温方式,更多的孩子喜欢吃冷饮,在无人管束的情况下他会毫无节制。甚至用冷饮雪糕来代替吃饭,冷饮多是含糖量高营养价值低的垃圾食品,摄入过多容易发胖不说还影响营养摄取。而且太多的冷饮也会对肠胃部产生刺激,引起一些肠胃疾病。

所以,在夏天的时候,父母对于孩子的健康问题可不能放松,要加强监督,尽量别让孩子养成这样的坏习惯。否则一旦造成了什么严重的后果,那么可就后悔不及了。
夏天孩子的这些习惯,级伤脾又伤身体!
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